Psychotherapie
Lebe DEIN LEBEN
in deiner
vollen LEBENDIGKEIT
Wie geht erfüllt und glücklich leben?
Fragen, die Dich wahrscheinlich beschäftigen:
"Warum bin ich,
wie ich bin?"
Du bringst eine Vergangenheit mit - sie prägt Dich und beeinflusst, wie Du fühlst und handelst. Manchmal scheint es, als würde die Vergangenheit das Ruder im Hier und Jetzt übernehmen.
"Warum tue ich Dinge, die mir nicht gut tun?"
Es fühlt sich hin und wieder an, als hättest Du in bestimmten Situationen keine Wahl: bestimmte Reaktionen geschehen wie von selbst. Emotionen überrollen Dich schneller, als Du möchtest.
"Warum habe ich das Gefühl, ich komme nie ganz in meine Kraft?"
Du hast eine Idee davon, wie Dein Leben aussehen könnte, oder wie Du es gerne hättest, hast aber das Gefühl, Du kommst dort nie an. Du bist mehr mit der Vergangenheit und der Zukunft beschäftigt, statt mit dem Hier und Jetzt.
Was ich Dir anbiete
​​Ich begleite Dich gerne achtsam und kompetent dabei, (wieder) in Kontakt mit Deinen ganz eigenen, gesunden Ressourcen zu kommen – mit dem, was Dir Kraft, Klarheit und Stabilität geben kann. Gemeinsam entdecken und stärken wir diese inneren Quellen, sodass Dir mehr Lebendigkeit, innere Freiheit und neue Wahlmöglichkeiten für Deinen ganz persönlichen Weg zur Verfügung stehen.
Natürlich könnte ich an dieser Stelle viel über Psychotherapie im Allgemeinen und Gestalt- und Traumatherapie im Besonderen schreiben – sowie darüber, wie ich Dich therapeutisch unterstützen kann. Doch am Ende ist es entscheidend, wie wir uns im persönlichen Kontakt begegnen: Ob Du Dich wohlfühlst, ob Vertrauen entsteht und ob mein Ansatz zu Deinem Anliegen passt.
​Du bist ein Individuum als einzigartiges Wesen und jeder Mensch hat in seinem Leben andere Erfahrungen gemacht. Ich arbeite nicht nach einem Schema, sondern wir schauen auf Deinen ganz individuellen Weg - den vergangenen, den aktuellen und den möglichen zukünftigen.
Wir nutzen dabei auch Weisheiten aus spiritueller Lehre z.B. der schamanischen.
Ich biete diverse Seminare und Kurse rund um die Themen Gestaltpsychotherapie und Schamanismus an.
Hierbei stehen sowohl die Selbsterfahrung und die persönliche Entwicklung der TeilnehmerInnen,
als auch das Erlernen von Techniken und Formaten zur selbstständigen Anwendung im Vordergrund.